Navigera till koncernens hemsidor
LOGGA IN
Inblicks facebook sida Inblicks Twitter sida

Uppkopplad eller avkopplad

Rigmor Holst | 29 nov , 2018
Digitaliseringen har kommit att påverka i princip allt som rör våra liv. Om det handlar om kärlek, jobb eller fritid är vi mer påverkade än vi kanske inser.
Uppkopplad_eller_avkopplad
Det slog mig härom dagen i samtal med en person. Hans telefon låg på bordet och under samtalets gång blinkade det då och då på hans display. Hans ögon var ständigt riktade mot skärmen. Det störde mig. Efter en stund, när det hade blinkat till ännu en gång, tittade han lite ursäktande på mig och sade: ”Detta måste jag bara svara på. Det är viktigt.”
Hallå! Jag hade en bokad tid. Denna timme var avsatt för just det samtalet.

Att vara psykiskt närvarande i ett samtal är nog en av de egenskaper som uppskattas mest hos våra medmänniskor. När så mycket pockar på vår uppmärksamhet är respekt i ett samtal det minsta vi kan kräva av varandra. Vad gör den ständiga uppkopplingen med oss?
”Ibland får man lätt bilden av den moderna människan som en ständigt uppkopplad varelse som medelst Twitter förkunnar för läsplatteberoende små att maten står på bordet”. (Citat från synonymer.se)

Många små barn går inte en meter utan sina läsplattor. Tonåringar kommunicerar med varandra för det mesta via sociala medier. Tidigare i år publicerade Aftonbladet en enkät om hur sociala medier påverkar självkänslan hos unga människor mellan 12 - 16 år. De sociala medierna utgör en stor del av unga människors liv. Nio av tio ungdomar uppgav att sociala medier är jätteviktiga och att de upptar en stor del av deras liv. Tiden varierade mellan tre till sex timmar. Många uppgav också att deras självkänsla försämrades då de kanske inte fick lika många likes som andra jämnåriga om de lade ut bilder på sig själva. Det är ju inte så att vi ska förbjuda sociala medier. De är här för att stanna men det kanske är hög tid att vi vågar se över vilken tid vi lägger på dem och i vilka sammanhang de inte passar in.

Sociala medier är ett ganska nytt fenomen och det tar alltid sin tid för forskningsfältet att komma ikapp. Det finns dock studier som tyder på att sociala medier medverkar till ökad depression. Den svenska hjärnforskaren Sissela Nutley vill lyfta fram sambandet mellan sociala medier och psykisk ohälsa bland unga. Hon säger att amerikanska ungdomar numera tillbringar mellan sex och nio timmar per dag på olika sociala plattformar. Redan efter två timmar ökar risken för depression och efter fem timmar per dag ser man en högre självmordsfrekvens. Hon säger, att man inte vet om deprimerade ungdomar tenderar lägga mera tid på sociala medier än glada, men att sambandet finns där.

Vad vi ska komma ihåg är att varje timme vi lägger på skärmar, är en timme bort från något annat. Grundläggande behov som relationer med andra människor som finns i rummet, motion, sömn och annat som ger livskvalitet riskerar att komma i skymundan. Vuxna måste våga samtala om riskerna med för mycket skärmtid, samtidigt som vi själva vågar se över vår egen skärmtid. Det är inte endast ungdomar som har problem. Vi vuxna tenderar också att vara ständigt uppkopplade. 

Det kanske är dags att lämna telefonen under fikarasterna och odla gemenskap med dem vi fysiskt har runt oss. Härom dagen kom det ett meddelande på min egen mobil: ”Den här veckan har du minskat din skärmtid med drygt en timme.”
”Någon” där ute verkar ta sitt ansvar för att få oss att tänka till.
RIGMOR HOLST
Chefredaktör
 
eBlick
Att_bekymra_sig_farandrar_inget
mar 21, 2019
Ett av de mest revolutionerande uttrycken i Bibeln måste väl ändå vara Jesus ord om att inte bekymra sig, i Matteus evangeliet kapitel sex? Hur lätt är det? Det ligger så nära det mänskliga. Frågor som ”Hur ska det gå?” och ”Kommer jag klara det här?” dyker ofta upp.
eBlick
mar 14, 2019
Ordet kränka är en avledning av det svenska ordet krank, som betyder sjuk eller dålig.
eBlick
mar 07, 2019
Häromdagen lyssnade jag till ett radioprogram. En kvinna med jublande, glad röst berättade om lyckan hon upplevde, när hon i sin hand höll nyckeln till sitt alldeles eget hem. Efter år av vandrande från en lägenhet till en annan, från ett rum till ett annat, så hade hon äntligen fått ett eget boende.
eBlick
feb 28, 2019
isselblåsare eller visslare är hämtat från det engelska språket. Begreppet kommer från den engelska polisen som, för att påkalla kollegors och allmänhetens uppmärksamhet om ett pågående brott, förr i tiden använde sig av visselpipor.
eBlick
feb 22, 2019
I detta nummer av Inblick fokuserar vi en hel del på Indien. Indien är världens sjunde största land till ytan, det näst folkrikaste landet och den mest folkrika demokratin i världen . Det är ett spännande land med en spännande historia. Det är också ett land som står inför stora utmaningar. Inte minst på det religiösa området.
eBlick
feb 14, 2019
Idag, torsdag, när Inblick kommer ut är det Alla hjärtans dag. Många firar och betygar varandra sin kärlek. Man kan ställa sig frågan vad ett löfte är värt för oss. Mina föräldrar har varit gifta i nästan 69 år. De gifte sig unga. Vid Andra världskrigets början var de nio och tio år. De bodde då, liksom nu, i Norge. Vid krigets slut var de 14 och 15 år. Endast 16 år gammal blev mamma gravid.
eBlick
feb 07, 2019
Nu ligger veckor av sportlov framför det svenska folket. Vilken vecka sportlovet inträffar, beror lite på var i Sverige man bor.
eBlick
jan 31, 2019
Ett ord som har kommit in i det svenska språket är ”branding”. Det innebär att man ska bygga och stärka sitt varumärke, så att det har en stor igenkänningsfaktor när människor ser det. Ett av de starkaste varumärkena inom kristenheten och även bland många andras, är Frälsningsarméns.
eBlick
jan 24, 2019
I detta nummer av Inblick kommer vi lyfta upp minnesdagen av Förintelsen. Fortfarande förnekas Hitlerregimens systematiska folkmord på judar av antisemitiska krafter. I boken ”Om detta må ni berätta,” som är författad av Stéphane Bruchfeld, idéhistoriker och expert på förintelseförnekelse samt Paul A. Levine, docent i historia, som blev utgiven av Regeringskansliet när Göran Persson var statsminister i Sverige, kan man läsa mer om Förintelsen. Boken kom ut i 1998 och blev reviderad under 2009. Då lades det till ett kapitel om Sverige och Förintelsen.
eBlick
jan 17, 2019
Tänk att bokstäver kan vara så laddade. Då och då kan det vara ganska vettigt att reflektera över varför man tror som man tror i vissa frågor. Själv frågar jag mig ofta om vad jag behöver hålla fast vid i mötet med människor utifrån det faktum att jag är en personlig kristen, tror på Bibeln och är med i en församling.
eBlick
jan 10, 2019
I början på trettiotalet bestämde sig två pensionerade skollärarinnor i England att under ett års tid lyssna in Guds röst. Båda drabbades av cancer och hade det mycket svårt. Ingen vet namnet på dem men de kallar sig för ”två lyssnare”. Den ena var mycket skeptisk medan den andra var mer entusiastisk.